El Crossfit es un tipo de entrenamiento altamente variado siendo muy diferente al Gimnasio donde se trabaja músculos de forma aislada.
Las personas que entrenan crossfit mejoran su condición física con ejercicios y filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico y resistencia cardiovascular.
En los centros de crossfit los inscritos deben familiarizarse con pesas, anillas, llantas gruesas, cuerdas, cajas, barras, mancuernas y maquinas, pero lo más importante recibir el apoyo de sus compañeros de entrenamiento.
Si te gusta el crossfit tienes varias opciones en Quito para ir a entrenar, escoge el que más te guste y comienza con los ejercicios de alta intensidad, si le pones ganas veras resultados rápidamente.
CENTROS DE CROSSFIT EN QUITO
- Euforia CrossFit
Dirección: Av. 10 de Agosto N39-213 y América. «Sector la Y»
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 12:00 y 16:00 a 21:00) – Sab (09:00 a 11:00)
Costo: $54.99 (Plan mensual para 1 persona)
Facebook: euforiacrossfit
- CrossFit Quito Norte
Dirección: Tadeo Benítez Lote 85. Entre Juan Barrezueta y Mariano Pozo (Ponceano Alto)
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 10:00 y 16:00 a 21:00) – Sab (09:00 a 11:00)
Sitio web: www.crossfitquitonorte.com

- Naru CrossFit
Dirección: Los Cactus Oe1-170 y Av. Galo Plaza Lasso
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 10:00 y 16:00 a 21:00) – Sab (10:00 a 12:00)
Facebook: NaruCrossFit
Sitio web: www.narucrossfit.com
- CrossFit 2800
Dirección: Alpallana 425 y Whymper
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 12:00 y 15:00 a 21:00) – Sab (09:00 a 11:00)
Facebook: crossfit2800
- CrossFit Hypnos
Dirección: Tomas de Berlanga E 10-80 entre París e Isla Pinzón
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 21:00)
Facebook: crossfithypnos
- Mallku CrossFit
Dirección: Mariana de Jesús y Hernando de la Cruz
Horarios: Lun a Vie (05:30 a 07:30 – 08:00 a 11:00 – 16:00 a 21:00) – Sab y Dom (08:00 a 10:00)
Costo: $55 (Mensual incluida inscripción)
Facebook: MallkuCrossTraining
- Crossfit Cumbaya
Dirección: Av. Oswaldo GuayasamínE5-25 y Siena – Cumbayá
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 10:00 y 16:00 a 21:00) – Sab (09:30 a 10:30)
Facebook: CFCumbaya
- TAITA CrossFit
Dirección: De los naranjos N44-270
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 21:00) – Sab (09:00 a 11:00)
Facebook: TAITACF
- Takana Crossfit
Dirección: Enrique Iturralde y Av. la Prensa
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 11:00 y 16:00 a 22:00) – Sab (10:00 a 12:00)
Facebook: TakanaBox
- Crossfit 746w
Dirección: José Peralta y Leonidas Plaza esq. – Conocoto
Horarios: Lun a Vie (06:00 a 22:00) – Sab (08:00 a 12:00)
Costo: $60 (Plan Mensual)
Página web: www.crossfit746w.com